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Re: 人體工學椅有買的必要嗎？

看板PC_Shopping (個人電腦購買)作者 (MetaDesigner)時間3周前 (2025/11/19 12:22), 3周前編輯推噓13(24推 11噓 71→)
留言106則, 46人參與, 3周前最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述 《wkwi》 之銘言： : https://i.imgur.com/7h4bwui.jpg
原po這張圖片正好是公司提供的椅子，坐久了臀部會很濕熱，夏天只要稍悶就會開始起疹子 ，大腿神經也會感覺被壓迫 今年入手了板上很熱門的人體工學椅，雖然坐感上比傳統這種泡綿椅舒服（網布比較透氣、 頸部腰部也有支撐），但是網布還是有可能會壓迫大腿、雖然坐墊可調，但太深太淺也不見 得對脊椎好 椅子可調整的地方越多，其實會越難習慣坐著的姿勢，有人體工學椅幫你代償頸部、腰部的 支撐，對身體關節來說不見得是好事 以乳膠床墊來說，剛躺下去很軟很爽沒錯，隔天起床是肩膀和腰整個酸爽到不行 老家的硬木板床睡起來反而沒這問題 回過頭來，比較適合工作的椅子可能還得是小時候的木頭板凳，或是咖啡廳常見的塑鋼椅這 種，畢竟你的屁股本身就是身體的軟墊，坐久了身體自然會提醒你該起來動動。 說實在，升降桌也是一個毫無必要購買的東西… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.11.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1763526139.A.962.html
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11/19 12:30, 3周前 , 1F
你這結論也是滿神奇的。
11/19 12:30, 1F
噓
11/19 12:31, 3周前 , 2F
亂講一通，椅子差很多而且升降桌超好
11/19 12:31, 2F
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11/19 12:31, 3周前 , 3F
用好嗎
11/19 12:31, 3F
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11/19 12:32, 3周前 , 4F
那應該是你習慣睡硬…每個人不一樣
11/19 12:32, 4F
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11/19 12:34, 3周前 , 5F
升降桌有差吧？可以調整手腳正確高度
11/19 12:34, 5F
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11/19 12:40, 3周前 , 6F
桌子的高度才是重點。
11/19 12:40, 6F
推
11/19 12:43, 3周前 , 7F
升降桌好用，非常有必要，尤其有寫
11/19 12:43, 7F
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11/19 12:43, 3周前 , 8F
字打字這種適合不同高度的使用需求
11/19 12:43, 8F
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11/19 12:43, 3周前 , 9F
的話，別以偏概全
11/19 12:43, 9F
噓
11/19 12:46, 3周前 , 10F
一部份認同.一部份鬼扯
11/19 12:46, 10F
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11/19 12:50, 3周前 , 11F
會不會接下來就會出現電競桌的推廣文
11/19 12:50, 11F
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11/19 12:56, 3周前 , 12F
升降桌好處是配合各種身高坐姿 不是讓你
11/19 12:56, 12F
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11/19 12:56, 3周前 , 13F
常常升降才有價值好嗎
11/19 12:56, 13F
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11/19 12:59, 3周前 , 14F
升降桌比椅子有價值多了。
11/19 12:59, 14F
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11/19 12:59, 3周前 , 15F
升高我能盡情揮灑ㄟ。
11/19 12:59, 15F
推
11/19 13:00, 3周前 , 16F
坐要坐的舒服，腳起碼要能穩穩地踩在地
11/19 13:00, 16F
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11/19 13:00, 3周前 , 17F
上，大腿才不會被椅面壓迫而不舒服，也
11/19 13:00, 17F
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11/19 13:00, 3周前 , 18F
能分擔屁股和腰的壓力。但如果腳要能踩
11/19 13:00, 18F
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11/19 13:00, 3周前 , 19F
在地上，對一個170cm以下的人來說，一
11/19 13:00, 19F
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11/19 13:00, 3周前 , 20F
般的桌子又太高。不得已才去調整椅子的
11/19 13:00, 20F
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11/19 13:00, 3周前 , 21F
高度來配合桌面高度，而腳踩的地方，再
11/19 13:00, 21F
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11/19 13:01, 3周前 , 22F
用凳子之類的代替，但是凳子不能放太大
11/19 13:01, 22F
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11/19 13:01, 3周前 , 23F
，因為椅腳會卡到凳子的擺放位置，凳子
11/19 13:01, 23F
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11/19 13:01, 3周前 , 24F
小也會限制腳的活動，用起來很不方便。
11/19 13:01, 24F
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11/19 13:01, 3周前 , 25F
如果條件許可，買能夠調整桌子高度的會
11/19 13:01, 25F
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11/19 13:01, 3周前 , 26F
比椅子要好得多，桌子高度對了，椅子只
11/19 13:01, 26F
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11/19 13:01, 3周前 , 27F
要穩固就可以。
11/19 13:01, 27F
推
11/19 13:03, 3周前 , 28F
升降桌無用+1 椅子調高就好
11/19 13:03, 28F
推
11/19 13:06, 3周前 , 29F
升降桌不是讓你站起來工作嗎
11/19 13:06, 29F
推
11/19 13:07, 3周前 , 30F
升降桌就像買車調個座椅前後，第一次調完
11/19 13:07, 30F
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11/19 13:07, 3周前 , 31F
之後就再也用不到了
11/19 13:07, 31F
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11/19 13:07, 3周前 , 32F
除非你會想站著用
11/19 13:07, 32F
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11/19 13:08, 3周前 , 33F
或是懶得去試坐看桌子規格高度的人
11/19 13:08, 33F
推
11/19 13:14, 3周前 , 34F
我覺得升降桌很實用欸配合旋轉螢幕
11/19 13:14, 34F
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11/19 13:14, 3周前 , 35F
轉90度放直式a片 桌上放素肚
11/19 13:14, 35F
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11/19 13:14, 3周前 , 36F
可以站著運動 爽度超高高高
11/19 13:14, 36F
推
11/19 13:16, 3周前 , 37F
那買可手動調節的桌子調整一次就夠了
11/19 13:16, 37F
的確，完全沒想到文末一句話變成重點XD 大家上班壓力都好大
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11/19 13:17, 3周前 , 38F
以後看到必要文自動帶入業配
11/19 13:17, 38F
還有 28 則推文
還有 1 段內文
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11/19 16:19, 3周前 , 67F
點，吃飯配菜低一些，看電影饋咖低一點，
11/19 16:19, 67F
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11/19 16:19, 3周前 , 68F
寫字畫畫高一些，修圖打文件低一些，每個
11/19 16:19, 68F
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11/19 16:19, 3周前 , 69F
高度都有差異且不一樣，調最高還可以換燈
11/19 16:19, 69F
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11/19 16:19, 3周前 , 70F
泡
11/19 16:19, 70F
推
11/19 16:41, 3周前 , 71F
還沒有升降桌，不過覺得讓自己站著做事
11/19 16:41, 71F
→
11/19 16:41, 3周前 , 72F
，比起坐著好像腦子會比較清楚
11/19 16:41, 72F
推
11/19 17:09, 3周前 , 73F
升降桌是椅子不能配合身高座高才需要吧
11/19 17:09, 73F
推
11/19 17:19, 3周前 , 74F
另一種是24小時有8小時以上要跟電腦為舞的
11/19 17:19, 74F
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11/19 17:20, 3周前 , 75F
使用者 適當時間調高讓自己站著使用
11/19 17:20, 75F
→
11/19 18:50, 3周前 , 76F
代償不是這樣的
11/19 18:50, 76F
推
11/19 18:59, 3周前 , 77F
這種用進廢退的主張很多，叫扁平足的去穿
11/19 18:59, 77F
→
11/19 18:59, 3周前 , 78F
赤足鞋之類的。
11/19 18:59, 78F
→
11/19 18:59, 3周前 , 79F
就我腰痛與扁平足的經歷，結合我去就醫與
11/19 18:59, 79F
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11/19 18:59, 3周前 , 80F
物理治療的經驗。
11/19 18:59, 80F
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11/19 18:59, 3周前 , 81F
用進廢退沒有錯，但本來就受傷時，的確需
11/19 18:59, 81F
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11/19 18:59, 3周前 , 82F
要椅子之類的舒緩症狀。
11/19 18:59, 82F
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11/19 18:59, 3周前 , 83F
等傷好了，換回普通椅子或是赤足鞋根本沒
11/19 18:59, 83F
→
11/19 18:59, 3周前 , 84F
用。因為走路或坐著的強度根本就不夠刺激
11/19 18:59, 84F
→
11/19 18:59, 3周前 , 85F
相關肌群，只會反覆受傷與恢復的過程。
11/19 18:59, 85F
→
11/19 18:59, 3周前 , 86F
倒是重訓超有用，兩個月改善好幾年的問題
11/19 18:59, 86F
推
11/19 19:04, 3周前 , 87F
升降桌比較重要好嗎= =
11/19 19:04, 87F
→
11/19 19:06, 3周前 , 88F
升降桌的重點在讓你高度降到不會聳肩
11/19 19:06, 88F
→
11/19 19:06, 3周前 , 89F
市面上哪來這麼多低高度的桌子啊
11/19 19:06, 89F
→
11/19 19:09, 3周前 , 90F
椅子升太高會造成腰椎壓力增加
11/19 19:09, 90F
推
11/19 20:34, 3周前 , 91F
我個人是推薦在房間放槓鈴，臥推椅
11/19 20:34, 91F
→
11/19 20:35, 3周前 , 92F
一天久坐八小時，升降桌才有用
11/19 20:35, 92F
→
11/19 20:35, 3周前 , 93F
不過還是建議不要坐這麼久
11/19 20:35, 93F
噓
11/19 23:12, 3周前 , 94F
升降桌沒意義？超好笑，家具場只會做
11/19 23:12, 94F
→
11/19 23:12, 3周前 , 95F
75公分桌子，絕大部份人體型不合
11/19 23:12, 95F
噓
11/20 03:09, 3周前 , 96F
你是來救駕的嗎？
11/20 03:09, 96F
→
11/20 04:31, 3周前 , 97F
我升降桌一天大概會改高度少說20次..
11/20 04:31, 97F
噓
11/20 09:58, 3周前 , 98F
蛤？你先去得個椎間盤問題再來討論好了
11/20 09:58, 98F
→
11/20 11:29, 3周前 , 99F
聽君一席話，如聽一席話
11/20 11:29, 99F
推
11/20 13:03, 3周前 , 100F
壓迫大腿是坐姿不良吧
11/20 13:03, 100F
噓
11/20 13:13, 3周前 , 101F
不懂裝懂
11/20 13:13, 101F
噓
11/20 14:02, 3周前 , 102F
亂講一通，一直強調壓迫大腿神經代表你
11/20 14:02, 102F
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11/20 14:02, 3周前 , 103F
已經有病沒發現而已
11/20 14:02, 103F
推
11/20 17:02, 3周前 , 104F
會壓迫大腿拜託去運動，削足適履耶
11/20 17:02, 104F
推
11/21 18:21, 3周前 , 105F
看影片打電動看網頁我高度都會調整欸 超
11/21 18:21, 105F
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11/21 18:21, 3周前 , 106F
好用的啊
11/21 18:21, 106F
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