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Re: [請益] 人體工學椅有買的必要嗎？

看板PC_Shopping (個人電腦購買)作者 (SS)時間3周前 (2025/11/18 15:42), 編輯推噓12(13推 1噓 32→)
留言46則, 14人參與, 3周前最新討論串1/3 (看更多)
※ 引述《wkwi (阿信)》之銘言： : 家裡的電腦椅是長輩開公司多買帶回來用的，是那種OA辦公家具普通的電腦椅 : 用好幾年，氣壓桿已經疲乏，最近想說不然就上網買一張電競椅也算升級了 : 結果被我太太臭罵一頓…….說她弟買了天王工學椅(爬文版上J大有推過) : 念我很隨便，她想買按摩椅想很久，但家裡沒空間，至少電腦椅也買一張舒服一點的 : 而且老大上大學常要做報告，說她弟講沒坐人體工學椅，長期姿勢不良還可能駝背、脊椎 : 不正 : 有這麼嚴重嗎……我坐了多年這種椅子 : https://i.imgur.com/7h4bwui.jpg
: 是會腰痠背痛…..但現代人誰不會.....？感覺缺少運動因素更大，駝背、骨骼影響至於 : 嗎？ : 有普發的錢確實是可以多拉預算買張好的，免得被我太太疲勞轟炸 : 但大家覺得真的有必要買到人體工學椅等級的電腦椅嗎？ 真的別等到坐姿痠痛才換椅子 很多脊椎 關節問題是很難康復 甚至不可逆的 人體工學椅重要的在於可以減輕關節支撐 譬如頭部有頭靠可以減輕脖子脊椎受力 腰部有腰靠可以分散腰部受力 不良的坐姿 在加上無法幫身體分散受力 是傷上加傷 再加上長久的不良習慣 對身體造成不可逆的受傷 一張不錯的人體工學椅也才一兩萬 可以用十年都沒問題 成本攤下來一年才花兩千不到 但是可以減少很多脊椎的問題 這樣不香嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.174.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1763451727.A.BFE.html
推
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保持良好姿勢和保持運動習慣比較重要
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無論使用什麼人體椅子
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久坐就是會傷身
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運動也能減少脊椎問題，還免費
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推
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根本問題是坐姿和習慣吧，多站起來動一
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下，改善姿勢，不是連這1,2w都不用花了
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推
11/18 16:57, 3周前 , 7F
為啥一定要否定別的因素呢？有沒有想過
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椅子習慣鍛鍊都很重要？全都做不好嗎，
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11/18 16:57, 3周前 , 9F
又不是相斥的事情
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11/18 17:00, 3周前 , 10F
只是說期望換張椅子就能治百病那確實是
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做夢
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推
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很簡單，因為如果說有兩件事可以對這個問
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題有所幫助，大多數人應該會選擇比較輕鬆
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的執行而捨棄比較吃力或麻煩的
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推
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你身體自己沒力支撐，換人體工學椅
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幫你撐，會比較舒服減少立即傷害沒
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錯。但是他幫你撐了，等於你身體可
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以偷懶，所以本來就很弱的地方會越
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來越廢，久了會更容易出問題。利用
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人體工學椅暫時舒服可以，鍛鍊身體
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才是解決問題根本，沒鍛鍊身體，就
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算是什麼站姿椅馬鞍椅那種號稱可以
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幫你收緊和欣的也是無效。最好的姿
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勢，就是不固定在同一個姿勢。
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推
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沒錯，大家一起來深蹲
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對腰最好的方式不是工學椅,是站著...
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你就買一張高一點的桌子,站著用電腦吧
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推
11/18 20:04, 3周前 , 28F
所以有運動的人就不配坐一張好椅子嗎?
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推
11/18 21:18, 3周前 , 29F
運動(O)常走動(O)工學椅(O)..還有什麼都來
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11/18 21:19, 3周前 , 30F
你看那些久站的服務業有比較健康嗎 沒
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有吧..
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推
11/18 21:51, 3周前 , 32F
你坐姿沒問題愛買什麼椅子隨便你
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但多得是坐姿大有問題想用工學椅幫他坐
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11/18 21:52, 3周前 , 34F
這種人就別拿有運動來含糊其辭了
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11/18 21:53, 3周前 , 35F
分明就是懶惰
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11/18 22:08, 3周前 , 36F
我覺得就有點矛盾 如果坐姿本來就標準正確
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11/18 22:08, 3周前 , 37F
那什麼椅子可能都差不多 如果坐姿不好 那換
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11/18 22:09, 3周前 , 38F
什麼椅子也是差不多...
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11/18 22:09, 3周前 , 39F
我還算標準 但也是換了一張為了網布透氣...
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噓
11/18 23:22, 3周前 , 40F
講的好像椅子可以拯救關節
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推
11/19 02:53, 3周前 , 41F
朋友坐椅子坐到得痔瘡 後來我推薦他買大
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顆瑜伽球
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推
11/19 02:56, 3周前 , 43F
會常起來走動一下 好的快點XD
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推
11/19 09:18, 3周前 , 44F
坐累了可以躺著阿
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推
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沒有哪種姿勢是長時間持續對身體完全沒影
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11/19 09:57, 3周前 , 46F
響的，久坐久站久躺都會有不同的問題
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