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[新聞] 床上滑手機 眼鏡「菱鏡效應」更傷眼

看板MobileComm (行動通訊)作者 (這不客觀啊)時間9年前 (2015/12/27 21:32), 9年前編輯推噓20(22推 2噓 20→)
留言44則, 27人參與, 最新討論串1/1
床上滑手機 眼鏡「菱鏡效應」更傷眼 保護視力，睡前別滑手機。 現代人幾乎人手一機，無論手機、平板，即使上床準備睡覺，還是忍不住想再滑一下。不過，在黑暗中滑手機或平板，特別容易傷害眼睛。 主要是因為黑暗中，瞳孔放大，而手機、平板的光線明亮，尤其又是藍光，高能量有害光直射進入眼睛，使得雙眼疲勞、乾澀、近視度數增加。 另外，在床上玩手機、滑平板，勢必「躺」著看，此時身體稍微傾左或傾右，可能導致用眼失衡，造成「不等視」，雙眼視力度數不僅增加，而且左、右眼視力差距加大。若又戴著近視眼鏡，光線射進眼鏡，角度改變，產生「菱鏡效應」，眼睛透過眼鏡邊角觀看，使眼睛更疲勞，可能加深度數及散光。 「床上是睡覺的地方」的好習慣，別把3C用品、書籍帶上床。 諮詢╱三總眼科主任呂大文、萬芳醫院眼科主任吳建良 http://goo.gl/kM3wL7 (UDN) 大家還是注意一點吧！幸運的事情是像我這種魯肥宅晚上睡覺前也不需要再看手機，畢竟根本沒有人想跟我聊天啊！或許也可以上手機版科科笑啦，真是不幸中的萬幸，不過我有時候會喜歡側身滑手機XDD這樣好像不太好喔，大家注意一下，在意那些烙印啊、色溫啊那些的，也別忘了關心自己的眼睛誒。 -- Sent from my LG G Flex 2. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.224.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1451223160.A.976.html
噓
12/27 21:34, , 1F
OP
12/27 21:34, 1F
? ※ 編輯: olmtw (36.224.224.63), 12/27/2015 21:34:41
推
12/27 21:39, , 2F
好難過喔 好吧
12/27 21:39, 2F
※ 編輯: olmtw (36.224.224.63), 12/27/2015 21:43:12
推
12/27 21:53, , 3F
看神奇寶貝眼睛會瞎掉 看海綿寶寶會腦殘 醫學恐嚇+1
12/27 21:53, 3F
推
12/27 21:58, , 4F
睡前用ehviwer助眠不行嗎Q_Q
12/27 21:58, 4F
噓
12/27 21:58, , 5F
唬爛殺 小 那用HTC Vive不就死更慘
12/27 21:58, 5F
→
12/27 22:07, , 6F
文章裡面提到的黑暗中滑手機傷眼是對的
12/27 22:07, 6F
→
12/27 22:07, , 7F
瞳孔在黑暗中放大,看手機或任何自發光的東西
12/27 22:07, 7F
→
12/27 22:08, , 8F
是真的對眼睛很傷, 黑暗中請把亮度設為自動或最低
12/27 22:08, 8F
→
12/27 22:08, , 9F
開燈不就好了
12/27 22:08, 9F
→
12/27 22:17, , 10F
我知道有不少人覺得這種"電影"模式很爽阿
12/27 22:17, 10F
推
12/27 22:17, , 11F
推
12/27 22:17, 11F
→
12/27 22:17, , 12F
真正的電影院是螢幕大到你瞳孔不會放大
12/27 22:17, 12F
推
12/27 22:18, , 13F
床頭燈是你的好朋友
12/27 22:18, 13F
→
12/27 22:19, , 14F
其實很多人是懶的滑一滑走下床去關燈，所以乾脆黑暗
12/27 22:19, 14F
→
12/27 22:19, , 15F
中用，用完直接倒頭睡超爽，買個USB床頭小燈就好惹
12/27 22:19, 15F
→
12/27 22:21, , 16F
所以床上用手機不要戴眼鏡的意思嗎？
12/27 22:21, 16F
推
12/27 22:23, , 17F
是上床不要用手機的意思
12/27 22:23, 17F
→
12/27 22:24, , 18F
你可以買一個好一點的枕頭,有床頭燈(夠亮)
12/27 22:24, 18F
推
12/27 22:34, , 19F
全錯 是你們眼睛有問題 請找XX科主任 XXX
12/27 22:34, 19F
推
12/27 22:42, , 20F
瞳孔黑暗中放大,但是碰到強光不就會縮小了嗎?
12/27 22:42, 20F
推
12/27 22:43, , 21F
你把手機亮度弄到最低,在燈光和沒燈光下看看自己試
12/27 22:43, 21F
→
12/27 22:43, , 22F
就知道了
12/27 22:43, 22F
推
12/27 22:45, , 23F
太扯
12/27 22:45, 23F
推
12/27 22:49, , 24F
去過電影院就知道 手機亮度最暗 還是超亮
12/27 22:49, 24F
推
12/27 22:58, , 25F
我都調最暗+藍光80%
12/27 22:58, 25F
推
12/27 23:06, , 26F
黑暗中瞳孔全部放大 看螢幕強光是部份縮小。最後會
12/27 23:06, 26F
→
12/27 23:06, , 27F
散光
12/27 23:06, 27F
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12/27 23:07, , 28F
散光就是這種曝光不均勻來的 至於螢幕調暗則是因
12/27 23:07, 28F
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12/27 23:07, , 29F
為看得吃力會近視。結論是乖乖睡覺吧
12/27 23:07, 29F
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12/27 23:08, , 30F
我都開小燈 最暗 戴Gunnar
12/27 23:08, 30F
→
12/27 23:38, , 31F
床上很拿划吧　手超級酸
12/27 23:38, 31F
推
12/27 23:55, , 32F
現在鏡片都是減壓的還好啦
12/27 23:55, 32F
推
12/28 00:19, , 33F
難怪最近眼睛很痛，度數不知道會不會增加。
12/28 00:19, 33F
推
12/28 00:34, , 34F
在看這篇的同時 我正好關燈躺在床上…
12/28 00:34, 34F
推
12/28 00:37, , 35F
可是我都躺著滑訓練手部肌肉
12/28 00:37, 35F
→
12/28 00:37, , 36F
用眼睛換手臂
12/28 00:37, 36F
推
12/28 02:07, , 37F
別怕 我試了三年一度都沒增加 散光倒是變了
12/28 02:07, 37F
推
12/28 03:36, , 38F
補充葉黃素
12/28 03:36, 38F
推
12/28 05:22, , 39F
不閃爍的燈光很重要
12/28 05:22, 39F
推
12/28 07:54, , 40F
等你們散光就知道甘苦了 XD
12/28 07:54, 40F
→
12/28 11:32, , 41F
明明就是暗室 瞳孔=光圈放大 進光量大匯聚視網膜上
12/28 11:32, 41F
→
12/28 11:32, , 42F
造成盲點越來越大.....
12/28 11:32, 42F
推
12/28 11:55, , 43F
所以看電影很傷眼睛囉?
12/28 11:55, 43F
→
12/28 21:00, , 44F
看電影確實很傷, 還好正常人不會每天看數個小時電影
12/28 21:00, 44F
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