[iAPP] 永久免費--隨身筋膜槍app
軟體名稱:FasciaPhone
軟體分類:健康與健身 / 工具
軟體連結:https://apps.apple.com/us/app/fasciaphone/id6759055645
安裝方式:App Store
適用韌體:iOS 16.0 以上
購買費用:免費(含廣告)
───────────────────────────────────────
【程式簡介】
嗨大家好,我是獨立開發者。
這次沒有貓咪,主要是某天健身完肌肉超痠,筋膜槍又忘在家裡,突然想到 iPhone
有 Core Haptics 震動引擎,能不能拿來應急用?研究之後發現效果
意外地不錯,就做成了一個完整的 app。
FasciaPhone 利用 iPhone 的觸覺回饋引擎,模擬筋膜槍的震動
效果,提供四種預設模式和完全自訂的參數控制。
【主要功能】
◆ 四種專業震動模式
- Deep Tissue(深層組織):高強度 30Hz,針對深層肌肉
- Pulse(脈衝):節奏型 15Hz,適合一般放鬆
- Interval(間歇):交替震動 20Hz,模擬專業手法
- Custom(自訂):完全自由調整參數
◆ 即時參數控制
- 強度滑桿:0-100% 無段調節
- 頻率滑桿:1-50Hz 精準控制
- 漸層視覺化即時回饋
◆ 間歇模式
- 可調整開/關時間(0.5-5 秒)
- 視覺化 ON/OFF 狀態指示
◆ 使用時間追蹤
- 即時顯示按摩時長(MM:SS 格式)
◆ 電池監控
- 即時電量百分比顯示
- 三色警示(綠色 >50%、黃色 30-50%、紅色 <30%)
- 低電量自動警告
【使用心得】
先說,這個當然不能完全取代真正的筋膜槍,畢竟震動力道差很多。
但是拿來應急放鬆、舒緩輕微的肌肉緊繃,效果真的有感。
我自己最常用 Pulse 模式放在肩頸,或是用 Interval 模式做手臂
的間歇按摩。自訂模式可以自己找到最舒服的頻率跟強度組合。
實際體感iPhone 17下方喇叭處的震動好像比較強
【適合誰用】
- 運動後需要臨時放鬆肌肉的人
- 久坐辦公室肩頸痠痛需要簡單舒緩的人
- 對觸覺回饋震動有興趣的人
- 筋膜槍不在身邊時的應急替代方案
免費下載,歡迎試試看,有任何建議都可以推文告訴我!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.225.252 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1778158398.A.EFF.html
推
05/07 20:55,
3周前
, 1F
05/07 20:55, 1F
→
05/07 22:07,
2周前
, 2F
05/07 22:07, 2F
→
05/07 22:07,
2周前
, 3F
05/07 22:07, 3F
推
05/07 22:13,
2周前
, 4F
05/07 22:13, 4F
推
05/07 22:19,
2周前
, 5F
05/07 22:19, 5F
推
05/07 22:24,
2周前
, 6F
05/07 22:24, 6F
推
05/07 22:30,
2周前
, 7F
05/07 22:30, 7F
推
05/07 23:55,
2周前
, 8F
05/07 23:55, 8F
推
05/08 00:07,
2周前
, 9F
05/08 00:07, 9F
推
05/08 00:14,
2周前
, 10F
05/08 00:14, 10F
推
05/08 09:59,
2周前
, 11F
05/08 09:59, 11F
推
05/08 10:04,
2周前
, 12F
05/08 10:04, 12F
推
05/08 11:09,
2周前
, 13F
05/08 11:09, 13F
推
05/08 12:17,
2周前
, 14F
05/08 12:17, 14F
→
05/08 12:20,
2周前
, 15F
05/08 12:20, 15F
推
05/08 12:28,
2周前
, 16F
05/08 12:28, 16F
推
05/08 14:48,
2周前
, 17F
05/08 14:48, 17F
→
05/08 15:51,
2周前
, 18F
05/08 15:51, 18F
→
05/08 16:54,
2周前
, 19F
05/08 16:54, 19F
→
05/08 16:58,
2周前
, 20F
05/08 16:58, 20F

推
05/08 18:22,
2周前
, 21F
05/08 18:22, 21F
推
05/09 14:54,
2周前
, 22F
05/09 14:54, 22F
→
05/09 19:50,
2周前
, 23F
05/09 19:50, 23F
推
05/10 21:55,
2周前
, 24F
05/10 21:55, 24F
推
05/10 22:02,
2周前
, 25F
05/10 22:02, 25F
噓
05/11 01:28,
2周前
, 26F
05/11 01:28, 26F
→
05/11 01:28,
2周前
, 27F
05/11 01:28, 27F
→
05/11 01:28,
2周前
, 28F
05/11 01:28, 28F
推
05/11 01:31,
2周前
, 29F
05/11 01:31, 29F
→
05/11 01:31,
2周前
, 30F
05/11 01:31, 30F
→
05/11 01:31,
2周前
, 31F
05/11 01:31, 31F
→
05/11 01:31,
2周前
, 32F
05/11 01:31, 32F
推
05/11 02:45,
2周前
, 33F
05/11 02:45, 33F
→
05/11 12:50,
2周前
, 34F
05/11 12:50, 34F
推
05/11 13:13,
2周前
, 35F
05/11 13:13, 35F
→
05/11 23:02,
2周前
, 36F
05/11 23:02, 36F
推
05/12 09:15,
2周前
, 37F
05/12 09:15, 37F
推
05/12 10:06,
2周前
, 38F
05/12 10:06, 38F
推
05/12 13:18,
2周前
, 39F
05/12 13:18, 39F
→
05/12 15:39,
2周前
, 40F
05/12 15:39, 40F
→
05/13 06:35,
2周前
, 41F
05/13 06:35, 41F
推
05/15 21:44,
1周前
, 42F
05/15 21:44, 42F
推
05/21 05:56,
1周前
, 43F
05/21 05:56, 43F
推
05/26 05:03,
2天前
, 44F
05/26 05:03, 44F
iOS 近期熱門文章
139
169
PTT數位生活區 即時熱門文章