Re: [討論] AirPods Pro 晚上睡覺當耳塞行嗎？
看板iOS (蘋果iOS作業系統)作者Mashin5566 (協志的第三科睪丸)時間3年前 (2021/03/23 20:01)推噓6(6推 0噓 5→)留言11則, 10人參與討論串2/2 (看更多)
小弟妹本身淺眠到不行
枕邊人轉個身動一下都會醒來的那種
鬧鐘響第一聲就會醒來
好死不死又超難入睡 能很清楚判斷自己到底睡得著睡不著
沒有發生過用手機用到睡著這種事情
每天一定都得看手機看到知道自己睡得著
如果強迫蓋棉被躺著 腦袋根本停不下來思考
最近嘗試了戴眼罩 聽airpods睡覺
我如果戴著耳機側睡也會壓到耳朵內側疼痛
但睡著後基本上沒有感覺 隔天也不會脫落
最重要的是聽什麼音樂 我試過youtube上一大堆的white noise和雨聲之類的音樂
最後發現「Robert rich」這個音樂家的影片超有用，在水管上就有八小時版本的影片
他是專門製作環境音的音樂人
開的演唱會是專門讓聽眾去聽然後睡覺的
算拯救了我長久以來的睡眠困擾
給那麼長誰看得完的懶人包
1. 如果戴耳機睡覺要趕快睡著，壓久了耳朵會痛反而更睡不著
2. 嘗試「Robert rich」或找到你有效的「white noise」 、 「sleep music」這類關鍵
字的音樂
3.習慣之後就只聽那首
4.搭配眼罩 和apple care+ 因為電池真的蠻傷的 前一個一代airpods 用了一年半左耳完
全變廢物
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.129.36 (臺灣)
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※ 編輯: Mashin5566 (39.12.129.36 臺灣), 03/23/2021 20:04:49
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