[問題] bose sleepbuds 2睡眠用耳塞詢問

看板Headphone (耳機)作者 (還敢逼車阿四輪)時間1月前 (), 1月前編輯推噓5(13822)
留言43則, 17人參與, 1月前最新討論串1/1
如題 本人目前邊準備考試(兩個考試,一個日檢一個國考)邊上班,上班都是每日上12HR大夜班,休假大7小6,最高時數288HR。 近期用Apple watch監測睡眠品質,發現大多數時候下我沒辦法睡得很安穩,自從把前一份工作辭掉後換成這個大夜班工作,睡眠品質每況愈下。近期又剛好遇到一些情況,導致也睡不下去。 https://i.imgur.com/XawjtEq.png
因為工作內容關係,休假時也沒辦法晚上出去運動,基本上都在家裡補眠。 睡覺房間鄰近大馬路,早上汽車、公車的噪音、陽光讓我沒辦法好好睡。 最近也發現,疑似有類似憂鬱症以及PTSD部分症狀的情況。只是睡眠的部分我還是不太希望靠安眠藥才能入睡。 雖然有買眼罩、一般耳塞來戴,但是一般類似3m的耳塞戴起來根本不習慣,會有異物感。 因此苦惱很久,最後隔壁巴哈工作群組有人推薦我bose sleepbuds,爬文查詢發現第1代因為電池關係被召回,第2代今年才發布上市,國內心得很少。 想請問各位有使用過第1代的鄉民,sleepbud對於睡眠情況是否有明顯的改善?(例如比較好入睡或者) 是否有明顯的異物感?是否值得購買?最後就是bose現場購買的話,是否可以刷卡購買?(爬文都沒有很明顯的資訊可以參考) 謝謝 ※ 授權方式: 創用 CC 姓名標示-禁止改作-非商業性 4.0 國際 授權條款授權 -- 掃描器:富士通 ScanSnap iX1600|平板:Apple iPad Air 4 筆記型電腦:Mechrevo Code 01、Lenovo Y520 鐵路特考準備ing~ [事物一定有其意義 為什麼問題要這麼問 必須從各種角度捕捉問題的本質-東大2] [想要成為人,只能用功讀書。因為讀書,是這個國家唯一公平的事-東大2] -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.232.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Headphone/M.1620758155.A.6DC.html ※ 編輯: elynn889 (1.200.14.248 臺灣), 05/12/2021 02:37:12
1月前
Acs客製睡眠耳塞
05/12 04:25, 1F

1月前
雖然不是主動降噪,但客製化可能比較沒感覺
05/12 04:26, 2F
ACS其實原本有Google到,只是怕效果太差或者佩戴不習慣導致無法轉手的問題
1月前
Sleepbuds也不是降噪而是遮噪,雖然可以不讓他一直播聲音
05/12 04:31, 3F

1月前
而且他標榜不大聲,但睡覺最好還是不要有聽聲音比較好
05/12 04:31, 4F
是打算睡前播放30min白噪音,入睡後就停止播放這樣子 ※ 編輯: elynn889 (223.137.232.119 臺灣), 05/12/2021 04:48:40
1月前
我兩代都用過 二代確實解決了一代的問題 目前二代使
05/12 06:08, 5F

1月前
用起來確實增進睡眠品質
05/12 06:08, 6F

1月前
我自己用起來是沒什麼異物感 而且只要鯊魚鰭的大小適
05/12 06:11, 7F

1月前
當 睡覺的時候也不會掉出來 側睡比前一代減少很多摩
05/12 06:11, 8F

1月前
擦聲 老實說蠻好用的
05/12 06:11, 9F

1月前
另外白噪音也可以一直播沒關係 白天睡覺環境噪音真的
05/12 06:15, 10F

1月前
很多 持續用白噪音遮噪其實是對睡眠品質有幫助的 不
05/12 06:15, 11F

1月前
會睡到一半被吵醒
05/12 06:15, 12F
我是有睡到一半被吵醒的狀況 希望二代能解決我的困擾QQ
1月前
另外我是用一代耳塞送修換回來的全新二代耳塞 不過B
05/12 06:19, 13F

1月前
OSE百貨專櫃通常都可以配合百貨公司刷卡分期零利率
05/12 06:19, 14F

1月前
你可以問問看
05/12 06:19, 15F
謝謝 我會去問問看
1月前
換工作...你這太操了
05/12 07:42, 16F

1月前
我也是覺得換工作
05/12 08:13, 17F

1月前
換工作
05/12 09:02, 18F
目前也正在找其他案場..... ※ 編輯: elynn889 (122.116.119.176 臺灣), 05/12/2021 09:04:54
1月前
喔889跑來這版= =
05/12 09:05, 19F

1月前
先看你耳朵塞東西有沒有辦法睡覺吧
05/12 09:08, 20F

1月前
Bose QC EARBUDS,讚
05/12 10:21, 21F

1月前
ACS超讚,而且比想像中的耐用,至少用了三年。
05/12 11:16, 22F

1月前
誠懇推,我認為ACS客製的隔絕效果更好,雖然利用白噪
05/12 16:20, 23F

1月前
音的遮蔽效應可以降噪,但那畢竟是持續的音波,對聲
05/12 16:20, 24F

1月前
音敏感的人來說可能是干擾。不過既然Bose有針對睡眠
05/12 16:20, 25F

1月前
研究,不妨試試。
05/12 16:20, 26F

1月前
推!ACS好用再加點白噪音更好
05/12 19:51, 27F

1月前
順便想問有人用過alpine的睡眠耳塞嗎?
05/13 00:18, 28F

1月前
每天當檢舉達人,每天爭取路權就可以改善了
05/13 00:33, 29F

1月前
在這裡竟然也能看到889....不過你這工作是真的有點操
05/13 03:24, 30F
謝謝各位 因為目前的工作雖然是12hr,但上班時間除了剛開始的2小時都很忙以外,其他時間都比較閒。 只是偶爾遇到一些事情,會變成整天都很累 然後我都利用這個時間看書上函授居多 ACS訂製耳塞的部分我會斟酌 Bose耳塞,今天會去SOGO復興館門市了解,如果可以的話就會入手了,感謝各位 ※ 編輯: elynn889 (223.136.254.122 臺灣), 05/13/2021 05:16:39
1月前
889疑似有病 恐怖喔
05/13 06:35, 31F

1月前
和解金到手,病況應該可以改善
05/13 10:00, 32F


1月前
889有空刷廢文,不如快點去回答大家的疑問啦!
05/13 12:32, 34F

1月前
有錢買耳塞,沒錢捐TADD嗎?什麼時後要捐?
05/13 12:34, 35F

1月前
什麼時候要去玉山撿垃圾?
05/13 12:34, 36F

1月前
還憂鬱症PTSD咧,既法律大師之後現在又兼醫學大師了
05/13 12:34, 37F

1月前
嗎?
05/13 12:34, 38F

1月前
ACS買下去,客製化不會有異物感
05/13 15:46, 39F

1月前
快騎白牌上快速道路爭取路權順便檢舉別人,再賺些和解金
05/13 16:14, 40F

1月前
05/13 16:37, 41F


1月前
好的我馬上去挑釁四輪大爺賺些和解金科科
05/14 00:17, 43F
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