Re: [問題] 困難
我是上班族,周遭的人都是使用注音。
辦公室裡八成的同事都被我半強迫的練習過行列CAI,
CAI的第一章就是練習打字的指法,
最誇張的一個,坐下去不到三分鐘就起來了,
他說他的右手無名指跟小指是連動的,
根本很難控制手指要按那個特定鍵,
所以他又回去使用他的一指神功了。
我也是右手無名指跟小指是連動的,
當初我也認為永遠跟盲打無緣,
經過幾個月的反覆練習,
發覺越打越順,手指也慢慢的聽話了。
現在雖然打的不是很快,也可以一分鐘60幾個字了。
其實有一段時間,為指法很困擾,
翻遍了有關打字指法的相關資料,
下面附錄一篇簡易的打字注意事項,
跟您分享。
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培養良好的電腦使用習慣------打字注意事項
1.每次上班或打字之前﹐請先互相摩擦自己的手掌及伸展一下自己的手指﹐
手掌﹐及手腕。跟運動一樣﹐熱身動作是用來走更遠的路。
2.打字時手腕不應該讓它放置在桌面上活任何東西上。
應要讓您的手腕架空在一定的高度上﹐相信我這樣會感覺更自然。
包括外面有在賣的手腕休息墊﹐只有在休息的時候才可把手腕完全放下。
3.鍵盤應該低到肘不需要往上彎。
4.打字時不要敲的太用力, 對你也沒好處。
5.打複合鍵鈕時﹐比如 CTR-C﹐ALT-F 時﹐應該要用兩隻手來完成。
且儘量用您另隻手最強的手指來完成。
6.滑鼠也是一樣輕鬆就好﹐不要太用力。滑鼠的位置因可能手掌輕易操作。
最好可儘量用您的手臂來動而不要光憑您手腕的力量。
7.常常給您的手充分休息。括暫時不打字時﹐可把手放在大腿上休息﹐
或就讓整隻手掛在半空中放鬆十秒鐘﹐讓您的手有足夠的時間恢復。
8.每過一個小時﹐你應該最少休息十分鐘。最好能離開座位活動一下﹐
伸展一下您的手﹐肩膀﹐及脖子。記得在恢復打字之前要做點手部運動。
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◆ From: 211.20.224.131
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