[問題] Apple Watch的睡眠監測參考價值高嗎?

看板iOS (蘋果iOS作業系統)作者 (.....)時間4小時前 (2025/08/27 15:47), 編輯推噓2(317)
留言11則, 7人參與, 4小時前最新討論串1/1
RT https://i.postimg.cc/R0WSRTFy/IMG-1325.png
機型是watch10 我的疑問是我好像沒清醒那麼多次 頂多一次被冷醒 打噴涕也沒上廁所 到底準確度如何? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.122.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/iOS/M.1756280822.A.89A.html

08/27 15:48, 4小時前 , 1F
很準
08/27 15:48, 1F

08/27 15:49, 4小時前 , 2F

08/27 15:58, 4小時前 , 3F
清醒階段不是你自己有印象的才算,人在睡覺本來就會有好幾次
08/27 15:58, 3F

08/27 15:58, 4小時前 , 4F
醒來然後再昏過去,而且你不會有印象
08/27 15:58, 4F

08/27 16:03, 4小時前 , 5F
我之前六點多爬起來滑手機,用了好久,後來起床看
08/27 16:03, 5F

08/27 16:03, 4小時前 , 6F
發現都顯示在睡覺
08/27 16:03, 6F

08/27 16:08, 4小時前 , 7F
我也常出現這種插香睡眠 大概邊睡邊練間歇吧
08/27 16:08, 7F

08/27 16:12, 4小時前 , 8F
08/27 16:12, 8F

08/27 16:14, 4小時前 , 9F
深睡好像都只會集中在剛睡覺前幾小時 我也都這樣
08/27 16:14, 9F

08/27 16:14, 4小時前 , 10F
樓上上說得就很不準了
08/27 16:14, 10F

08/27 16:15, 4小時前 , 11F
說五樓
08/27 16:15, 11F
文章代碼(AID): #1ehhVsYQ (iOS)
文章代碼(AID): #1ehhVsYQ (iOS)