[討論] Google Health Premium的AI教練Gemini

看板MobileComm (行動通訊)作者LoveSports (如何當一個好男人)時間1小時前 (2026/09/04 14:21)推噓0(0推 0噓 1→)

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大概上個月發現這個APP裡面有一個AI教練一直在給意見我有用FITBIT的CHARGE 6 而且有訂閱GOOGLE ONE PRO方案所以Google Health有送Premium 只要運動手環偵測我有運動例如剛快走完或是睡醒還有睡前 AI教練都會給意見即使沒在看也是一直給意見可以針對AI教練的給的意見對話比方說今天禮拜五跟禮拜一還有禮拜二我的睡眠在五點多的時候都偵測到發生短暫覺醒但我自己沒感覺醒來 AI教練主動跟我講這件事我就說因為鄰居很吵我之前如果前一天晚上吃太少五點多都會被鄰居吵到醒來主要是我自己也狀態也不穩才會真的醒但是有吃飽的話就不會被吵醒跟AI討論發現這三天的短暫覺醒都是在REM睡眠跟淺眠的交界 AI建議可以放白噪音把鄰居吵鬧聲蓋過還有如果最近體力消耗比較大 AI教練也會提醒要多休息我覺得蠻好用的之前還是FITBIT APP的時候我有自己截圖跟AI討論過我的睡眠分數平常大概八十幾偶爾九十幾以前就對如何改善睡眠有興趣現在AI內建在裡面可以直接討論很方便還可以討論今年比起去年改善哪些部分之類的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 46.231.167.48 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1788502915.A.2E9.html ※ 編輯: LoveSports (46.231.167.48 日本), 09/04/2026 14:29:37