PTT數位生活區 / MobileComm (行動通訊)

[問題] 有沒有專心類的APP

看板MobileComm (行動通訊)作者 (相宇玄)時間17小時前 (2025/04/20 22:18), 編輯推噓25(25推 0噓 38→)
留言63則, 36人參與, 1小時前最新討論串1/1
如同標題 相信大家應該都有那種 很有可能極需要專心的時候 面對現代人最大的成癮物質-手機 往往沒有抵抗力 毫無自制能力可言… 如果在求學階段也就算了 有校方師長或者家長幫忙看管 但今天在這個板上的肯定都有起碼二三十歲以上了 早就脫離這個時代 沒有人管了又需要專心做某件事情 要怎麼辦？！ 有沒有那種 不用到親子鎖那種程度 這還得找人當我的「家長」 哈 好比說可以設定某段時間 只能接電話比較重要的事 不可以使用其他APP 時間到自動解鎖這樣？ Google專心類APP 有什麼番茄時鐘之類的 但好像不是我要的… 以上 懇請手機板鄉民不吝情指教 感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.231.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1745158710.A.E14.html
推
04/20 22:48, 16小時前 , 1F
forest
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04/20 22:48, 16小時前 , 2F
之前考研究所時有用 還可以
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04/20 22:51, 16小時前 , 3F
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04/20 22:51, 16小時前 , 4F
之前是用這個，但記得有點耗電。
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推
04/20 23:40, 15小時前 , 5F
有個專注森林
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推
04/21 00:07, 15小時前 , 6F
把手機泡水，晾乾以前都是你的專心時間
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04/21 00:07, 15小時前 , 7F
直接丟掉 等考完再買
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04/21 00:13, 15小時前 , 8F
ticktick項目加番茄鍾
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04/21 00:20, 15小時前 , 9F
手機防水袋之類的
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推
04/21 00:23, 15小時前 , 10F
數獨
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04/21 00:23, 15小時前 , 11F
紅白塑膠袋包起來
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04/21 00:34, 14小時前 , 12F
去搜尋 手機定時盒
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推
04/21 00:49, 14小時前 , 13F
人類意志力非常不可靠 使其無法取得最有效 詳情可
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參考Digital minimalism by Cal Newport
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04/21 00:51, 14小時前 , 15F
搜 電子排毒
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推
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使軟體不可用或手機不可用都可以 反正不能模稜兩可
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04/21 01:13, 14小時前 , 17F
搜尋一下Zen mode應該是你要的東西？一加跟oppo有
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內建，其他可以去商店抓類似的app
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04/21 01:42, 13小時前 , 19F
要專心還用什麼app
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04/21 02:12, 13小時前 , 20F
你需要的是不帶手機 改戴手錶
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推
04/21 06:16, 9小時前 , 21F
forest 以前升學考的時候有用
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推
04/21 06:46, 8小時前 , 22F
關機啊
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04/21 07:18, 8小時前 , 23F
設定開啟超級省電模式，就只剩打電話功能無app
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推
04/21 07:37, 7小時前 , 24F
丟馬桶
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推
04/21 08:02, 7小時前 , 25F
研究是手機關機放桌上 注意力就會下降N%
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推
04/21 08:32, 6小時前 , 26F
你需要的是看醫生治療注意力不集中
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推
04/21 08:56, 6小時前 , 27F
內建專注模式不錯用
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推
04/21 09:41, 5小時前 , 28F
放一些模擬咖啡店聲音的音樂
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然後專心看書別用手機
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推
04/21 09:48, 5小時前 , 30F
找到能做開心的事來練習
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推
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開飛航
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如果是做每件事情都有注意力不集中的話那你需要的是
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看醫生,特定事情的話單純就是那件事情對你來說太無
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聊
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抖音一響
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04/21 11:06, 4小時前 , 37F
蘋果手機的話，內建專注模式，可放指定聯絡人電話、
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App的通知和新建一個擺放指定App和小工具的桌面
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推
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還可以搭配內建的螢幕使用時間，按下停用時間，直到
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某個時間的排程
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forest的好處是他不是單純禁止你，有一點遊戲性
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這對某些人來說很重要
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沒有在永遠允許的App名單內，桌面擺放的和資料庫的A
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pp都會變暗色
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如果你還是想犯賤點入App，畫面會全白或全黑擋住，
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下方跳出限制
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但你還是解除限制的話就表示意志力已壞，還不如一開
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始不要看不要碰手機
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04/21 11:36, 3小時前 , 52F
我手機壞時 發現沒手機 挺不錯的XD
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但一周後 我 家人受不了 請我去買新的XD
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零打擾模式 都沒用 那不如強制手機關機鎖起來
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推
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買個鎖跟盒子，時間到再去打開
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推
04/21 12:21, 3小時前 , 56F
iPhone 我是直接設定工作模式，提醒全關只剩下重要
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來電，然後手機放在看不到的地方，比如房間的其他
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桌子上，效率直接提升
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推
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三星有內建程式使用時間 或是各種模式切換，手機遠Y
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04/21 12:51, 2小時前 , 60F
離視線很重要
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推
04/21 13:35, 1小時前 , 61F
不要帶手機
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推
04/21 13:42, 1小時前 , 62F
為了專心所以在讀書前花了一小時測試各種專心類App
04/21 13:42, 62F
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04/21 14:23, 1小時前 , 63F
開超級省電模式
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