PTT數位生活區 / MobileComm (行動通訊)

[問題] GARMIN有用Firstbeat的測睡眠比較準？

看板MobileComm (行動通訊)作者 (levs)時間2年前 (2023/05/06 10:05), 2年前編輯推噓5(5推 0噓 24→)
留言29則, 7人參與, 最新討論串1/1
爬網路看到有一篇文章說 GARMIN的產品(手錶、手環)中 有使用Firstbeat Analytics的產品測睡眠才會比較準 想請問這種說法是真的嗎？ 該篇文章說GARMIN早期比較舊款的 例如Venu sq是使用GARMIN自己的睡眠偵測 後來出的而且有用到Firstbeat Analytics測出來的睡眠才比較準 而且是比其他牌例如fitbit還準 想請問各位前輩對這種說法的看法如何？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.107.154.78 (韓國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1683338745.A.4EF.html 目前用的是fitbit sense 2 每天大概都80幾 偶爾超過90一點點 之前有天睡到一半被自己口水冷醒 也還是88分 好奇上述提的GARMIN有Firstbeat Analytics的會準很多嗎？ ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/06/2023 10:10:14
推
05/06 10:36, 2年前 , 1F
resmed autoset10
05/06 10:36, 1F
太貴了而且沒有要那麼精密 沒有睡眠障礙只是想維持日常保健範圍內的程度
推
05/06 10:41, 2年前 , 2F
你可以參考the quantified scientist的頻道，都是穿戴
05/06 10:41, 2F
→
05/06 10:41, 2年前 , 3F
裝置跟EEG做對比的結果
05/06 10:41, 3F
謝謝建議 ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/06/2023 11:22:22
推
05/06 12:53, 2年前 , 4F
我從fitbit sense轉garmin 965。fitbit，很難80分以
05/06 12:53, 4F
→
05/06 12:53, 2年前 , 5F
下； garmin，天天在玩60分及格保衛戰。由於我睡時數
05/06 12:53, 5F
→
05/06 12:53, 2年前 , 6F
少，garmin即便各睡眠指標，深淺眠等都是良好或傑出(
05/06 12:53, 6F
→
05/06 12:53, 2年前 , 7F
睡眠效率)，分數還是不高。fitbit只要睡眠效率好，即
05/06 12:53, 7F
→
05/06 12:53, 2年前 , 8F
便時數不長，分數也不會太低。
05/06 12:53, 8F
→
05/06 12:56, 2年前 , 9F
各家給各指標的權重不一，所以‘分數‘’’無法不同
05/06 12:56, 9F
→
05/06 12:56, 2年前 , 10F
廠牌比較。
05/06 12:56, 10F
感謝回答 我也是睡眠時數不長 但我醒來不會想睡覺或打呵欠 也不用睡午覺 看了您的推文覺得好像不用太在意分數XD 謝謝 ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/06/2023 15:59:03
→
05/06 21:33, 2年前 , 11F
我Fitbit 很少80以上...應該單純我睡不好XD
05/06 21:33, 11F
醒來會打呵欠之類的嗎？ ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/07/2023 15:21:31
→
05/07 16:34, 2年前 , 12F
05/07 16:34, 12F
→
05/07 16:35, 2年前 , 13F
The Quantified Scientist對一系列智慧佩戴裝置進行各
05/07 16:35, 13F
→
05/07 16:35, 2年前 , 14F
類追蹤功能的測試，在他的測試中，Garmin設備對於睡眠
05/07 16:35, 14F
→
05/07 16:36, 2年前 , 15F
追蹤只能算中下階段。往後看有一張圖表列出他測試的設
05/07 16:36, 15F
→
05/07 16:37, 2年前 , 16F
備共44個的結果排列。
05/07 16:37, 16F
謝謝連結 睡眠追蹤看起來是蘋果表現最好的樣子 ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/09/2023 19:52:25
推
05/15 18:43, , 17F
各家都不太相同，不過我自己用嘎米是覺得還滿符合我的睡
05/15 18:43, 17F
→
05/15 18:44, , 18F
眠狀況，而且睡眠還會搭HRV、血氧之類的功能，可以更準確
05/15 18:44, 18F
→
05/15 18:44, , 19F
知道自己身體狀況。喔還有，白天用得到的像訓練建議跟恢
05/15 18:44, 19F
→
05/15 18:44, , 20F
復狀況也會需要晚上的睡眠的數據，對有在運動的人來說很
05/15 18:44, 20F
→
05/15 18:44, , 21F
實用
05/15 18:44, 21F
推
04/17 14:55, , 22F
上面YT後來有做影片測試Venu3 21:06有圖表
04/17 14:55, 22F
→
04/17 14:56, , 23F
平均睡眠階段跟Sense2的準度差不多
04/17 14:56, 23F
→
04/17 14:57, , 24F
但在較差睡眠階段的準度上 Sense2還是稍強一點
04/17 14:57, 24F
→
04/17 15:10, , 25F
不過Fitbit吃像越來越難看了 為了推月費服務
04/17 15:10, 25F
→
04/17 15:11, , 26F
APP功能更新後越來越陽春 下次要換錶就不太會再考慮
04/17 15:11, 26F
→
04/17 15:12, , 27F
Fitbit了
04/17 15:12, 27F
→
04/17 15:13, , 28F
Garmin雖然價格貴不少 但至少不搞這些閹割
04/17 15:13, 28F
→
04/17 15:13, , 29F
買來就是完整的功能
04/17 15:13, 29F
‣ 更多 levs 的文章
文章代碼(AID): #1aLRNvJl (MobileComm)
MobileComm 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT數位生活區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 levs 的文章
文章代碼(AID): #1aLRNvJl (MobileComm)