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[問題] GARMIN有用Firstbeat的測睡眠比較準？

看板MobileComm (行動通訊)作者 (levs)時間1年前 (2023/05/06 10:05), 1年前編輯推噓3(3推 0噓 13→)
留言16則, 5人參與, 1年前最新討論串1/1
爬網路看到有一篇文章說 GARMIN的產品(手錶、手環)中 有使用Firstbeat Analytics的產品測睡眠才會比較準 想請問這種說法是真的嗎？ 該篇文章說GARMIN早期比較舊款的 例如Venu sq是使用GARMIN自己的睡眠偵測 後來出的而且有用到Firstbeat Analytics測出來的睡眠才比較準 而且是比其他牌例如fitbit還準 想請問各位前輩對這種說法的看法如何？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.107.154.78 (韓國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1683338745.A.4EF.html 目前用的是fitbit sense 2 每天大概都80幾 偶爾超過90一點點 之前有天睡到一半被自己口水冷醒 也還是88分 好奇上述提的GARMIN有Firstbeat Analytics的會準很多嗎？ ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/06/2023 10:10:14
推
05/06 10:36, 1年前 , 1F
resmed autoset10
05/06 10:36, 1F
太貴了而且沒有要那麼精密 沒有睡眠障礙只是想維持日常保健範圍內的程度
推
05/06 10:41, 1年前 , 2F
你可以參考the quantified scientist的頻道，都是穿戴
05/06 10:41, 2F
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05/06 10:41, 1年前 , 3F
裝置跟EEG做對比的結果
05/06 10:41, 3F
謝謝建議 ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/06/2023 11:22:22
推
05/06 12:53, 1年前 , 4F
我從fitbit sense轉garmin 965。fitbit，很難80分以
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05/06 12:53, 1年前 , 5F
下； garmin，天天在玩60分及格保衛戰。由於我睡時數
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少，garmin即便各睡眠指標，深淺眠等都是良好或傑出(
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睡眠效率)，分數還是不高。fitbit只要睡眠效率好，即
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便時數不長，分數也不會太低。
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05/06 12:56, 1年前 , 9F
各家給各指標的權重不一，所以‘分數‘’’無法不同
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05/06 12:56, 1年前 , 10F
廠牌比較。
05/06 12:56, 10F
感謝回答 我也是睡眠時數不長 但我醒來不會想睡覺或打呵欠 也不用睡午覺 看了您的推文覺得好像不用太在意分數XD 謝謝 ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/06/2023 15:59:03
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05/06 21:33, 1年前 , 11F
我Fitbit 很少80以上...應該單純我睡不好XD
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醒來會打呵欠之類的嗎？ ※ 編輯: levs (172.107.154.78 韓國), 05/07/2023 15:21:31
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05/07 16:34, 1年前 , 12F
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05/07 16:35, 1年前 , 13F
The Quantified Scientist對一系列智慧佩戴裝置進行各
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類追蹤功能的測試，在他的測試中，Garmin設備對於睡眠
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追蹤只能算中下階段。往後看有一張圖表列出他測試的設
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備共44個的結果排列。
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