[滑鼠] 滑鼠手腕靠墊對肩頸有幫助嗎

看板Key_Mou_Pad (鍵盤滑鼠)作者 (aaaa)時間16年前 (2010/06/22 10:25), 編輯推噓9(9013)
留言22則, 11人參與, 最新討論串1/1
我右半邊的肩頸非常酸痛 已經痛了大半年了 我想問的是 那種兩百多的滑鼠墊 在手腕部分有凸起來 可以讓手腕靠的那種 使用上會對肩頸有幫助嗎?? 對手腕有幫助那應該是無庸置疑的 但我手腕沒什麼問題 有沒有過來人也有肩頸的毛病 有用過類似的滑鼠墊 會不會有幫助呢???? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.244.162

06/22 11:14, , 1F
跟鼠墊關係不太,請先自我審視用電腦的姿勢、時間、休息間隔
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姿勢應該是最大的問題。
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06/22 11:37, , 4F
樓上正確
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06/22 12:33, , 5F
強烈控訴某大學宿舍桌子完全不符合標準= =..手好累囧
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06/22 14:44, , 6F
樓上同校啊 但我沒住宿~桌子高度固定 可能得從椅子下手囉
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06/22 14:49, , 7F
如果樓上與樓樓上同校,那我也同校。宿舍椅子高度也固定
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除非自己帶去宿舍用
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桌子和椅子影響比較大
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06/22 17:52, , 10F
之前也是用久了脖子超不舒服,氣到 跑去IKEA買一張簡便的桌子
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高度可以調整,現在舒服多了 雙手大概都是平行於桌面
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該是換跑道敗家了→人體工學椅 XD
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06/22 20:21, , 13F
傢俱行兩三千就可以買金屬椅腳+可調高低+有頭枕的椅子了
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06/23 09:56, , 14F
雙手平行於桌面..這樣的話大腿不就會離桌面非常近?
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06/23 09:57, , 15F
可以調高度的桌子和可以調高度的椅子..哪一種比較俗?
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06/23 13:09, , 16F
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06/23 22:04, , 17F
真的很痛的話 可以去看復健科 作一下電療與拉頸
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06/23 22:05, , 18F
我之前痛3年 去復健後3次就好了
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06/23 22:06, , 19F
不過不改善姿勢的話 會一下子又痛起來 平常覺得很緊
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06/23 22:06, , 20F
的話 作一些手部的大轉體運動 也很有效
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06/27 23:53, , 21F
肩頸會痠痛 請調整手肘的支撐 可由椅子扶手或靠手(肘)墊改善
06/27 23:53, 21F

06/29 21:40, , 22F
理想姿勢大腿的確會離桌背面很近,不過人體就是長這樣啊XD
06/29 21:40, 22F
文章代碼(AID): #1C81y1Dm (Key_Mou_Pad)
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