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[請益] 長時間戴耳機耳朵痛又悶，大家都怎麼解？

看板Headphone (耳機)作者 (米羅無相機)時間3周前 (2025/11/14 18:55), 編輯推噓35(35推 0噓 28→)
留言63則, 45人參與, 2周前最新討論串1/1
想問一下大家，有沒有人跟我一樣，戴耳機超過一兩個小時耳朵就開始不舒服？ 我目前主要是用某牌的入耳式（矽膠耳塞那種），在家工作會開音樂邊做事，大概一個早上 戴下來，耳道會有點痛痛的，耳朵也覺得悶悶的。 有時候拿下來會有一種「世界突然變好大聲」的感覺，說不上來但有點怪。 有試過換小一號耳塞，雖然比較沒那麼撐，但隔音變差很多，音質也覺得變薄。另外也想過 改用耳罩，可是夏天好像又更熱，怕整個頭在流汗。 想問版上大家一天大概戴耳機多久？中間會刻意休息嗎？ 有沒有推薦比較「好戴、適合久戴」的耳機類型或材質？ 只是單純想知道長時間用耳機的使用習慣，怕自己用法太粗暴。 謝謝願意分享經驗的各位～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.133.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Headphone/M.1763117757.A.2C3.html
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11/14 19:02, 3周前 , 1F
痛了就拿下來
11/14 19:02, 1F
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11/14 19:03, 3周前 , 2F
不建議長時間戴著
11/14 19:03, 2F
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11/14 19:04, 3周前 , 3F
耳道裡也會流汗，戴久了悶久了容易感染細菌
11/14 19:04, 3F
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11/14 19:05, 3周前 , 4F
我以前也是戴一整天，現在就是耳朵皮膚變薄又很敏感
11/14 19:05, 4F
推
11/14 19:14, 3周前 , 5F
SpinFit耳塞
11/14 19:14, 5F
推
11/14 19:21, 3周前 , 6F
改聽音響吧 就算是客製久了也是不舒服
11/14 19:21, 6F
→
11/14 19:26, 3周前 , 7F
喇叭
11/14 19:26, 7F
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11/14 19:26, 3周前 , 8F
一兩個小時也剛好是讓耳朵休息的時候，這種時長的舒
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11/14 19:26, 3周前 , 9F
適度很夠了。
11/14 19:26, 9F
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11/14 19:36, 3周前 , 10F
會痛就不要帶了..改帶耳罩看看…耳道問題無解
11/14 19:36, 10F
推
11/14 19:43, 3周前 , 11F
+1 我是換耳罩舒服很多, 但也別戴太久比較好
11/14 19:43, 11F
推
11/14 19:47, 3周前 , 12F
換別牌耳套試試
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推
11/14 19:47, 3周前 , 13F
聽喇叭
11/14 19:47, 13F
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11/14 20:11, 3周前 , 14F
聽喇叭
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11/14 20:16, 3周前 , 15F
左轉隔壁 Audiophile
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推
11/14 20:20, 3周前 , 16F
痛了就拿下來 不要聽太久
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11/14 20:20, 3周前 , 17F
聽音樂和耳朵壽命比起來不值一提
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推
11/14 20:29, 3周前 , 18F
都用特大的靠外側輕輕夾著實在沒辦法用內側來拼長時間
11/14 20:29, 18F
推
11/14 20:51, 3周前 , 19F
有可能耳機本體那個圓柱就太大，我之前ZS6就這樣
11/14 20:51, 19F
推
11/14 21:11, 3周前 , 20F
耳機本來就不是給你連續戴超過一個小時的東西 很多
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11/14 21:11, 3周前 , 21F
人這麼做不代表那就是正確的
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推
11/14 21:17, 3周前 , 22F
耳掛式
11/14 21:17, 22F
推
11/14 21:24, 3周前 , 23F
環境允許用喇叭就喇叭 不然就封閉耳罩
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11/14 21:25, 3周前 , 24F
耳朵會痛跟耳鳴都是不正常的
11/14 21:25, 24F
推
11/14 21:48, 3周前 , 25F
1.2小其實挺久的 如果聲音更大會更傷耳朵
11/14 21:48, 25F
推
11/14 21:57, 3周前 , 26F
入耳戴太久耳朵容易發炎 嚴重點還會聽力衰減 建議一段
11/14 21:57, 26F
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11/14 21:58, 3周前 , 27F
時間就要拿下來休息
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11/14 22:05, 3周前 , 28F
戴開放式Bose Open Buds Ultra的GG路過，封閉式的我很少
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11/14 22:05, 3周前 , 29F
用了
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推
11/14 22:23, 3周前 , 30F
喇叭或冷氣房耳罩
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推
11/14 22:25, 3周前 , 31F
二聲道 不騙 只是電費很貴 因為還是會開冷氣
11/14 22:25, 31F
推
11/14 22:34, 3周前 , 32F
喇叭
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推
11/14 22:47, 3周前 , 33F
耳機關係蠻大的 我戴IE900可以戴一整天都沒感覺
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11/14 22:47, 3周前 , 34F
戴IM02 30分鐘耳朵就有點不舒服
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推
11/14 23:25, 3周前 , 35F
換海綿的耳塞試試
11/14 23:25, 35F
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11/14 23:58, 3周前 , 36F
喇叭配對岸3255擴吃不到10W電 電費無感
11/14 23:58, 36F
推
11/15 00:17, 3周前 , 37F
改用平頭式耳機
11/15 00:17, 37F
推
11/15 01:02, 3周前 , 38F
那就不要戴那麼久
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推
11/15 01:14, 3周前 , 39F
入耳式別待太久
11/15 01:14, 39F
推
11/15 01:32, 3周前 , 40F
一天八小時都戴著 左右耳交替 az80原廠的耳塞
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11/15 01:36, 3周前 , 41F
聽力出問題是安全問題
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推
11/15 02:24, 3周前 , 42F
推薦你研究一個好東西 耳夾式
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11/15 02:24, 3周前 , 43F
但當然音質就沒有入耳的好啦
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推
11/15 07:11, 3周前 , 44F
你難道不知道耳機一天不能戴太久 帶久會失聰這件事情嗎?
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推
11/15 07:21, 3周前 , 45F
建議改用喇叭 耳機就算是耳罩也不宜戴太久
11/15 07:21, 45F
推
11/15 09:58, 3周前 , 46F
改戴K1000就沒問題惹
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11/15 11:57, 3周前 , 47F
買喇叭
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11/15 12:18, 3周前 , 48F
就算是喇叭，音壓一定以上聽超過兩小時也不是很好啦
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11/15 12:18, 3周前 , 49F
……
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11/15 12:19, 3周前 , 50F
不是聽喇叭就有聽力免損金牌。一兩個小時的不適當作
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11/15 12:19, 3周前 , 51F
提醒自己要休息未嘗不是好事。
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推
11/15 13:08, 3周前 , 52F
所以愛聽音樂的最後就是玩喇叭
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11/15 13:26, 3周前 , 53F
恭喜耳機版畢業 轉戰音響爽多了
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11/15 14:56, 3周前 , 54F
跟你一樣不舒服最後改玩喇叭
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推
11/15 16:03, 3周前 , 55F
用開放式耳機 例如華為的FreeClip
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推
11/15 17:00, 3周前 , 56F
聽力的傷害不可逆，要小心保養
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11/15 19:23, 3周前 , 57F
開放式耳機那種只是不會不舒服而已，但對耳朵的影響
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11/15 19:23, 3周前 , 58F
其實沒差多少
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推
11/16 08:44, 3周前 , 59F
第一，會痛就要好好檢查，先去看聽力有沒有受損
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11/16 08:45, 3周前 , 60F
有時候是連帶關係的，第二就是肌肉緊繃需要放鬆
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推
11/19 13:05, 2周前 , 61F
換海綿耳塞看看
11/19 13:05, 61F
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11/21 15:56, 2周前 , 62F
任何耳機都可能耳型不合導致壓迫痠痛
11/21 15:56, 62F
推
11/22 09:01, 2周前 , 63F
開放式耳罩
11/22 09:01, 63F
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