[請益] 長時間戴耳機耳朵痛又悶，大家都怎麼解？
想問一下大家，有沒有人跟我一樣，戴耳機超過一兩個小時耳朵就開始不舒服？
我目前主要是用某牌的入耳式（矽膠耳塞那種），在家工作會開音樂邊做事，大概一個早上
戴下來，耳道會有點痛痛的，耳朵也覺得悶悶的。
有時候拿下來會有一種「世界突然變好大聲」的感覺，說不上來但有點怪。
有試過換小一號耳塞，雖然比較沒那麼撐，但隔音變差很多，音質也覺得變薄。另外也想過
改用耳罩，可是夏天好像又更熱，怕整個頭在流汗。
想問版上大家一天大概戴耳機多久？中間會刻意休息嗎？
有沒有推薦比較「好戴、適合久戴」的耳機類型或材質？
只是單純想知道長時間用耳機的使用習慣，怕自己用法太粗暴。
謝謝願意分享經驗的各位～
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