每天與電腦為伍的大家都如何保養眼睛和手呢?

看板Digital_Art (影音圖片編輯)作者 (文鳥)時間17年前 (2008/10/21 21:03), 編輯推噓4(401)
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與軟體硬體無關的問題啦... 版上很多人應該都是數位藝術/設計方面的主修或工作者吧 這種工作一旦做下去就是沒日沒夜(又很容易嗨) 我現在在美國唸書,事情不但多,身邊也沒有家人可以讓我分心 所以每天醒著的時間幾乎都在工作 真擔心眼睛的壽命... 手腕手肘也是。雖然有數位板,但是對肩膀的傷害並沒有減少... 不知道大家都怎麼保養身體,讓自己可以長長久久運作下去呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 149.159.3.116

10/21 21:14, , 1F
固定間隔休息 固定運動習慣
10/21 21:14, 1F

10/21 22:20, , 2F
固定時間休息 不要硬撐 適度運動
10/21 22:20, 2F

10/22 08:46, , 3F
推樓上
10/22 08:46, 3F

10/23 01:49, , 4F
吃維他命b+葉黃素 XD 覺得會顧眼睛
10/23 01:49, 4F

10/25 05:10, , 5F
抽煙喝酒(我來亂的)
10/25 05:10, 5F
文章代碼(AID): #18_TCNWt (Digital_Art)
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